Epub Steve Tarpinian #189; #189; Schwimmtraining für Triathleten und Langstreckenschwimmer

[PDF] ✈ Schwimmtraining für Triathleten und Langstreckenschwimmer By Steve Tarpinian – Treatmentinlithuania.co.uk Die meisten Menschen wollen nicht eher schwimmen als bis sie es können Wer das Schwimmen bisher als notwendiges Übel beim Triathlon angesehen hat könnte schon bald seine Meinung ändern Steve TarpiDie meisten Menschen wollen nicht eher schwimmen als bis sie es können Wer das Schwimmen bisher als notwendiges Übel beim Triathlon angesehen hat könnte schon bald seine Meinung ändern Steve Tarpinian zeigt wie Sie Ihren Krafteinsatz reduzieren und dank verbesserter Technik viel leichter und schneller durchs Wasser gleiten Nehmen Sie sich ein Beispiel an den Fischen und kämpfen Sie nicht mit aller Kraft gegen die Dichte des Wassers an sondern gleiten Sie stromlinienförmig hindurch Festigen Sie also nicht durch stundenlanges Bahnen ziehen die immer gleichen Technikfehler sondern steigern Sie mit ausgewählten Übungen die Qualität Ihres Trainings So wird nach der Lektüre dieses Buches aus Ihrer vermeintlich schwächsten Disziplin wahrscheinlich ein fantastischer Auftakt zu jedem Triathlon Rennen strong Leseprobe strong Warum Schwimmen? Das Ziel dieses Buches ist Schwimmen und natürlich auch Triathleten dabei zu helfen ihren ganz persönlichen perfekten Schwimmstil und ihr eigenes Training zu entwickeln Dieses Buch liefert die Instrumente die für eine Leistungsverbesserung nötig sind und Sie können davon ausgehen dass Sie nach der Lektüre einen erprobten Plan für die Verbesserung Ihrer Schwimmleistung haben Alles was Sie dann tun müssen ist ihn zu befolgen Ich begann vor mehr als 20 Jahren mit Athleten zusammenzuarbeiten um sie bei der Verbesserung ihres Schwimmstils zu unterstützen meine Trainingsphilosophie entwickelte sich jedoch schon zehn Jahre früher Im Alter von 12 Jahren fing ich an ganzjährig regelmäßig zu schwimmen In meinem Schwimmverein war ich schlechter als der Durchschnitt dafür war ich ein überdurchschnittlicher Basketballspieler Mit 14 Jahren hatte ich das Gefühl ich müsse mich entscheiden ob ich Wettkampfschwimmer oder Basketballspieler werden wollte.

Die meisten Menschen wollen nicht eher schwimmen als bis sie es können Wer das Schwimmen bisher als notwendiges Übel beim Triathlon angesehen hat könnte schon bald seine Meinung ändern Steve Tarpinian zeigt wie Sie Ihren Krafteinsatz reduzieren und dank verbesserter Technik viel leichter und schneller durchs Wasser gleiten Nehmen Sie sich ein Beispiel an den Fischen und kämpfen Sie nicht mit aller Kraft gegen die Dichte des Wassers an sondern gleiten Sie stromlinienförmig hindurch Festigen Sie also nicht durch stundenlanges Bahnen ziehen die immer gleichen Technikfehler sondern steigern Sie mit ausgewählten Übungen die Qualität Ihres Trainings So wird nach der Lektüre dieses Buches aus Ihrer vermeintlich schwächsten Disziplin wahrscheinlich ein fantastischer Auftakt zu jedem Triathlon Rennen strong Leseprobe strong Warum Schwimmen? Das Ziel dieses Buches ist Schwimmen und natürlich auch Triathleten dabei zu helfen ihren ganz persönlichen perfekten Schwimmstil und ihr eigenes Training zu entwickeln Dieses Buch liefert die Instrumente die für eine Leistungsverbesserung nötig sind und Sie können davon ausgehen dass Sie nach der Lektüre einen erprobten Plan für die Verbesserung Ihrer Schwimmleistung haben Alles was Sie dann tun müssen ist ihn zu befolgen Ich begann vor mehr als 20 Jahren mit Athleten zusammenzuarbeiten um sie bei der Verbesserung ihres Schwimmstils zu unterstützen meine Trainingsphilosophie entwickelte sich jedoch schon zehn Jahre früher Im Alter von 12 Jahren fing ich an ganzjährig regelmäßig zu schwimmen In meinem Schwimmverein war ich schlechter als der Durchschnitt dafür war ich ein überdurchschnittlicher Basketballspieler Mit 14 Jahren hatte ich das Gefühl ich müsse mich entscheiden ob ich Wettkampfschwimmer oder Basketballspieler werden wollte.

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